allenamento in gravidanza: 5 indicazioni delle linee guida

Un video per condividere 5 informazioni fornite dalle linee guida (ACOG e OMS) per l'attività fisica in gravidanza. L'allenamento in gravidanza fa bene a mamma e bambino, se la gravidanza è fisiologica e si ha avuto l'ok dal medico. Ma quali indicazioni è bene seguire? Nel mondo dei social si vede di tutto, quindi ho deciso di realizzare questo video seguendo le indicazioni dell'ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists) e dell'OMS. Scopri il mio e-book allenamento consapevole in gravidanza https://www.beatricemazza.it/prodotto... Scopri il mio videocorso yoga in gravidanza: due cuori in un corpo https://www.beatricemazza.it/prodotto... Seguimi sul mio profilo instagram Beatrice__Mazza Qualunque domanda scrivimi sarò felice di risponderti Un abbraccio di luce Bea