Мифы о питании, в которые вы верите | Про углеводы, сладкое и детоксы на похудении

ТГ-канал: https://t.me/fictional_training_camp Со мной можно поработать в формате онлайн-ведения - напишите в телеграм https://t.me/Kirill_Mukulov таймкоды: 00:00 приветствие 00:23 миф 1. не есть после 6 01:40 миф 2. ничего не есть 03:53 миф 3. углеводы и жиры 05:21 миф 4. нельзя сладкое 07:37 миф 5. продукты для жиросжигания 08:22 миф 6. чистый рацион 10:26 миф 7. мало ем, но не худею 12:09 миф 8. отеки от молочки 13:39 миф 9. чистки и детоксы 15:00 миф 10. способы похудения 16:39 миф 11. у меня нет силы воли