Hogyan csap be a fény? A meglepő valóság (Alvás, III. rész)
Alvós szériánk 3. része! 0:45 - mennyire fontos a fény szerepe? 1:20 - hogyan van a fény hatással az alvásinkra? 3:19 - A kék fény és amit róla tudni kell 5:13 - mennyire erős a telefonunk fénye? 7:30 - miért tart minket ébren a telefon? 8:50 - igy alakitsd igy alakitsd a reggeli óráidat 10:05 - és igy alakitsd az esti óráidat coaching és konzultaciok: ssdabel.com
▶︎
Koffein és alvás: amit senki nem mond el (alvás-sorozat, II. rész)
▶︎
Ezektől a kütyüktől lesz jobb az alvásod? - (Alvás IV. rész)
▶︎
Táguló univerzum, sötét anyag és sötét energia, precíziós kozmológia - az aktuális helyzet 2026-ban
▶︎
🚨Közúti SUTTYÓSÁGOK – mutatjuk a legpofátlanabb sofőröket
▶︎
Magyar Péter eltilthatja Dúró Dórát, Novák Elődöt és sok más képviselőt a munkájától
▶︎
Miért nem alszol jól? – A tested órája (1. rész)
▶︎
5 tanács amit bárcsak megfogadtam volna kezdőként
▶︎
Magyarországon kiközösítették, ma Balin épít villákat - Zorigt Batjin interjú
▶︎
A hálószoba, amitől jobban alszol – 5 tudományos alapelv (alvás sorozat, V. rész)
▶︎
Mit tud valójában a pilátesz?
▶︎
A magyar NYUGTATÓFÜGGŐSÉG borzalmai 💊
▶︎
She’s 12. She Sings Aretha Franklin… Until Simon TELLS Her to Do It Acapella! 😳
▶︎
Jóllét szakértő: Az út a szorongástól a nyugalomig rövidebb, mint gondolnád
▶︎
MAGYAR PÉTER: Jön a TISZTÍTÓTŰZ és az új ALKOTMÁNY, megy a COSA NOSTRA 😏 Miket beszél?!
▶︎
Szakítás, újratervezés – mi történt az elmúlt 6 hónapban?
▶︎
Ha 30% testzsírral indulnék, ezt csinálnám
▶︎
Elmond Mindent Amit Tudni Akartál a REPÜLÉSRŐL
▶︎
Az állam és az oligarchák együtt írták a szabályokat – Bódis András a vagyonvisszaszerzésről
▶︎
A 27 nyelvű ember elárulja a nyelvtanulás igazi titkát (meglepően egyszerű)
▶︎