8º GENERAL en MDS Desafío Somiedo 2026 🐻⛰️ | 45KM +2300m | 3 caídas y análisis completo

MDS DESAFÍO SOMIEDO 2026 🐻⛰️ 45KM | +2300M | 8º GENERAL | 4º SENIOR | 5h13’ En este vídeo analizo toda mi carrera en la Maratón MDS Desafío Somiedo, una prueba espectacular por la montaña asturiana, con un recorrido duro, técnico, tramos de pista y paisajes increíbles. Hace un año terminé esta misma carrera en 6h20’, en el puesto 48º de la general. Un año después, cruzo meta en 5h13’, 8º general y 4º senior. Una carrera lejos de ser perfecta, pero de las que más aprendizajes me llevo. En el vídeo hablo de: ⛰️ Estrategia de carrera 🔥 Salida y primeros kilómetros 🏔️ Subida al Alto de La Farrapona 🥉 Paso en 3ª posición por Farrapona ⚡ Ritmos, sensaciones y gestión del esfuerzo 💥 Las 3 caídas durante la carrera 🥤 Nutrición e hidratación 👟 Material utilizado 🧠 Gestión mental cuando las cosas se complican 🏁 Resultado final: 8º general y 4º senior 🖤 Recuerdo a Pepelu 👏 Victoria de Jesús Gil en la ultra ⛰️ Y todo lo que viví en Somiedo No llegaba todo lo fresco que me habría gustado y durante la carrera me caí 3 veces, pero aun así pude seguir compitiendo hasta meta. De esta carrera me llevo una cosa muy clara: estoy para competir si sigo apretando de cara a los próximos objetivos. Asturias volvió a demostrar que es una auténtica locura. Recorrido espectacular, organización de 10, ambiente increíble y una montaña que merece mucho respeto. Gracias a toda la organización de Desafío Somiedo, a los voluntarios, corredores, gente que animó durante el recorrido y a todos los que hacen posible una carrera así. Seguimos trabajando. Entrena duro, pero con cabeza. 📲 Mis redes: Instagram: @alejandrogluengo TikTok: @alejandrogluengo Strava: Alejandro Gómez Luengo YouTube: Alejandro Gómez Luengo Suscríbete al canal si te gusta el contenido de running, trail, montaña, ultras, entrenamientos, nutrición, material y análisis de carreras. #desafiosomiedo #mdssomiedo #trailrunning #somiedo #asturias #maratondemontaña #carrerasdemontaña #running #trailrunner #ultrarunning #montaña #nutriciondeportiva #entrenamientotrail #runningespaña #alejandrogomezluengo