¿Por qué nos cuesta tanto querernos? | Autoestima con Beatriz Gil Bóveda | Belleza sin Filtros #07

¿Por qué somos capaces de cuidar a todo el mundo... menos a nosotras mismas? En este episodio de Belleza sin Filtros, hablamos con la psicóloga Beatriz Gil Bóveda sobre autoestima, exigencia, síndrome de la impostora, culpa y la forma en la que nos hablamos cada día. Una conversación que probablemente te hará cuestionarte muchas cosas. En este episodio descubrirás: ✔ Qué es realmente la autoestima. ✔ Por qué nunca sentimos que somos suficientes. ✔ Cómo dejar de castigarte constantemente. ✔ Herramientas para empezar a quererte más. ✔ Los errores que casi todos cometemos sin darnos cuenta. Si este episodio te ayuda, compártelo con alguien que necesite escucharlo. ¿Te gustaría una segunda parte con Beatriz Gil Bóveda? 💬 Escribe "ELIJO CAMBIO" en comentarios y prepararemos un nuevo episodio. 🎙 Belleza sin Filtros Institut Ruiz Castilla