業界初！【美しくなるヨガコント !?｜きっちりアーサナするよシリーズ！マリッチアーサナ”Ｄ”編 】 講師：片岡まりこ

着実にファンが増えてきている片岡まりこ先生の美しくなるヨガコント。 その中でもしっかり練習に使っているとウワサの（笑）きっちりアーサナするよシリーズです。 難しいけど、できるようになりたい！マリッチアーサナ”Ｄ”編！！ マリッチアーサナ”Ｃ”編もチェック！ 今回は氷室京介の「ＫＩＳＳ　ＭＥ」を歌えばできる！（笑） 後ろで手をキャッチ♪ そして、クラスに参加する際は、ブロックを透明に塗りましょう（笑）！ 氷室京介サンが登場する動画はコチラ 業界初！【 美しくなるヨガコント !?｜美脚ロック編 】    • 業界初！【 美しくなるヨガコント !?｜美脚ロック編 】 講師：片岡まりこ   ------------------------------------------------------------- ■片岡まり子先生のプロフィールと全国で開催されるヨガクラスのスケジュール https://shop.yoga-gene.com/teacher/ma... --------------------------------------------------------------------------------- ■年間100万人が見る、ヨガの総合情報サイト「ヨガジェネレーション」 https://www.yoga-gene.com/ 　 ■日本最大のヨガウェア＆ヨガマット通販「東京ヨガウェア2,0」 https://www.tokyo-yogawear.jp/ 　 #ヨガコント #アシュタンガヨガ #筋トレ #片岡まり子 #マリッチアーサナＤ