Рацион питания кормящей мамы | @Familyis

🔔 Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/c/Familyis?su... Питание кормящих мам во время лактации должно быть максимально сбалансированным. Большинство мам допускают одну и ту же ошибку – едят слишком много или чересчур часто. Запомните, во время грудного вскармливания вы не нуждаетесь в большом количестве пищи. В противном случае, получается противоположный эффект при котором ваш малыш получает все токсины и шлаки. Есть продукты, которые рекомендовано включать в рацион в период кормления грудью. В этом видео вы узнаете о самых лучших в период грудного вскармливания. Family is... – это первый украинский видеоканал для продвинутых мам! Это не только мимими, красивые и смышленные детки - наши влогеры делятся всяческими полезными лайфхаками и материнским опытом! Ведь каждый день мамы, каждая по-своему, растят своих детей, вкладывая в их жизнь максимум своих сил, времени, труда и фантазии. И так интересно и полезно узнать, как это делают другие! Здоровье и питание малышей, дизайн, шопинг, одежда, обустройство детского быта и досуга, праздники и будни, немного психологии и медицины. Наши видеоролики обо всем, с чем сталкивается каждая мама каждый день! Подборка авторских блогов, серия мастер-классов и советов грамотных специалистов: 🤯Психология Подростков -    • Возрастная Психология: АНОНС Мастер-класса...   🐥Тыжемать, должна все знать! Три года+ -    • Чем занять РЕБЕНКА Осенью: Познавательные ...   🍓 Женское здоровье с Dr. Silina -    • ТОП 7 Глупых Вопросов Гинекологу: Слухи пр...   🐣От Двух полосок до Трех лет -    • Прорезывания Зубов: Период Прорезывания, С...   🧸 Читалки, Игрушки, Развивалки -    • Сказки на ночь для детей! Какие книжки чит...   🎁Большой Маленький Шопинг -    • 3 Летних Образа для Мамы. Дочка Выбирает О...   ✈️Путешествуем с Детьми -    • Лайфхаки для отпуска: Аренда Жилья в Путеш...   📚Книжки Детям -    • Как привить ребенку любовь к искусству | Л...