Сон и здоровье — Михаил Полуэктов / ПостНаука
Онлайн-курс Михаила Полуэктова «Как управлять своим сном» https://postnauka.org/link/course6_yt Сомнолог Михаил Полуэктов о связи сна и удовольствия, процессах восстановления организма и гигиене сна Михаил Полуэктов (https://postnauka.ru/themes/poluektov) — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/donate/ Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте http://postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить. Следите за нами в социальных сетях: VK: https://vk.com/postnauka FB: / postnauka Twitter: / postnauka Одноклассники: https://ok.ru/postnauka Telegram: https://tx.me/postnauka
Сомнолог Михаил Полуэктов: Сколько нужно спать и почему сон так важен?
Механизмы сна — Михаил Полуэктов / ПостНаука
Развитие мозга: от матки до Альцгеймера (Вячеслав Дубынин)
Гиперсомния — Михаил Полуэктов / ПостНаука
Микробы кишечника и здоровье — Дмитрий Алексеев / ПостНаука
Вячеслав Дубынин о том, как помочь мозгу справиться со стрессом
Restless Legs Syndrome – Mikhail Poluyektov / PostNauka
Mikhail Poluyektov on healthy sleep, stress, insomnia, and lucid dreaming. Are larks and owls a m...
Ему 80+ лет, а сосуды ЧИСТЫЕ!!! Яков Маршак, ученый, врач-биохимик
Хронический недосып: симптомы и последствия. Рассказывает Михаил Полуэктов, врач-сомнолог
Михаил Полуэктов против мифов о сне // Наука против
НАДВИГАЕТСЯ ИНФЛЯЦИОННЫЙ ШТОРМ/ ПРОПАЛА НАБИУЛЛИНА/ ПМЭФ ПОЗОРА/ ИНВЕСТИЦИИ РУХНУЛИ. Милов
Вячеслав Дубынин о том, как заставить мозг работать эффективнее
«Парасомнии и теория локального сна». Гость: Полуэктов М.Г.
Как изучают сон / Что я знаю
Сомнолог Михаил Полуэктов: крепкий сон для бегунов, нервы и мышцы, гаджеты и витамины, гигиена сна
Как мысли и ИИ меняют реальность? Гены, СДВГ и мозг будущего — нейробиолог Вячеслав Дубынин
Центры сна и бодрствования — Вячеслав Дубынин
10 вопросов сомнологу: Михаил Полуэктов
