Yoga | Pratica per la Cervicale e le Spalle

In questa pratica di Yoga andremo a fare degli movimenti di mobilità articolare per alleviare i dolori e le tensioni nella zona cervicale e nelle spalle. Lezione adatta a tutti i livelli. Come sempre ti invito ad ascoltare il tuo corpo e a prenderti il tuo tempo nelle posizioni Ti aspetto sul tappetino 🙏 💕 Iscriviti al canale per non perderti gli aggiornamenti, nuove pratiche ogni settimana [http://bit.ly/3suewHN] 🕉️ Scopri le mie playlist e continua a praticare con me: [http://bit.ly/3suewHN] ▶︎ Seguimi su Facebook e rimani aggiornato su eventi e novità: https://bit.ly/3XzewTq ✨ VISITA IL MIO SITO: https://yogasenzaconfini.it/ [#yogaacasa ] [#yogapertutti] #yogaquotidiano DISCLAIMER: Si prega di consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi programma di esercizi. Partecipando a questo video, l'utente accetta di farlo a proprio rischio e pericolo, di partecipare volontariamente a queste attività, di assumersi tutti i rischi di lesioni a se stesso e di esonerare Yoga con Giorgia da qualsiasi rivendicazione o causa di azione, nota o sconosciuta, derivante dalla negligenza di Yoga con Giorgia.