Yoga für zwischendurch I schnell den gesamten Körper dehnen I für Anfänger

Du hast wenig Zeit und willst dich trotzdem kurz dehnen? Diese schnelle Yoga Pause für zwischendurch bearbeitet deinen ganzen Körper, sodass du nachher wieder fit für deine nächste Aufgabe bist!😁 Probiere es einfach aus und hinterlasse mir einen Kommentar, wie es dir gefallen hat😉 〰️〰️〰️ Danke, dass du auf meinen Kanal vorbei schaust! Das sind meine Standard Utensilien, die ich in den Videos verwende: (alle Produkte sind selbst gekauft und ich arbeite nicht mit den Marken zusammen. Durch diese Links erhalte ich KEINE Kommission). Yogamatte von Liforme sowohl die Standardgröße https://liforme.com/de/products/lifor... als auch die Reisegröße https://liforme.com/de/products/lifor... Yoga Blöcke aus Kork von Lotuscrafts https://www.lotuscrafts.com/products/... Yoga Strap von Manduka https://eu.manduka.com/de/products/un... Yoga Bolster von Manduka https://eu.manduka.com/de/products/en... Kamera, mit der ich meine Videos filme: Sony ZV-E10 Vlog Kamera mit Wechselobjektiv https://www.sony.at/interchangeable-l... Mikrofon: Rode Wireless Go II https://rode.com/de/products/wireless... Für mehr Yoga Inspiration abonniere meinen Youtube Kanal und hinterlasse mir gerne einen Kommentar 😄 Ich freue mich auf den Austausch! Folge mir auch auf Instagram: @katharinascorner https://www.instagram.com/katharinasc... Danke für deine Zeit & bis zum nächsten Video, deine Katharina