Gehirnnebel & Bauchfett adé: Keto-Expertin Julia Tulipan erklärt, wie es geht

Möchtest du die einzige deutschsprachige umfassende, wissenschaftlich fundierte Ausbildung zum Keto-Coach bei Julia Tulipan absolvieren? Hier alle Infos https://bit.ly/KetoCoachAusbildungTul... Sei herzlich eingeladen in meine Powerwechseljahre WhatsApp Community, wo ich viele kostenfreie Infos gebe zu Gesundheit in der zweiten Lebenshälfte und zu Gesundheitswebinaren einlade https://chat.whatsapp.com/HPou0UehlJj... 🎁 Mein Geschenk zum Sofort-Download: Dein Labormarker Check - so schützt du dich vor Herzinfarkt https://linkmate.one/Teresa/p/arteros... Website: https://teresa-arrieta.com Folge mir auf Instagram: @teresa.happywechseljahre Kontakt: https://thesaga.app/empire/linkMate Fühlst du dich in den Wechseljahren müde, hast Gehirnnebel und kämpfst mit hartnäckigem Bauchfett? In diesem Interview spreche ich mit der renommierten Keto-Expertin Julia Tulipan über die ketogene Ernährung und Low Carb – speziell für Frauen ab 50. Julia erklärt dir ganz praktisch, wie eine ketogene Ernährung wirklich aussieht, welche Lebensmittel auf deinen Teller gehören und warum Ketone wie "Raketentreibstoff fürs Gehirn" wirken. Du erfährst, wie du deinen Fettstoffwechsel aktivierst, wie viel Protein du wirklich brauchst, was es mit der Ketose auf sich hat und warum fettarm essen bei Fettleber der falsche Weg ist. Wir sprechen auch über Keto bei Hashimoto und wie du deinen Stoffwechsel in der zweiten Lebenshälfte optimieren kannst. Name des Gastes: Julia Tulipan https://bit.ly/KetoCoachAusbildungTul... Kapitel: 00:00:00 - Intro: Willkommen & Vorstellung von Julia Tulipan 00:03:46 - Was ist Keto? Die Grundlagen erklärt 00:05:30 - Diese Lebensmittel gehören auf deinen Teller 00:07:30 - Drei Wege in die Ketose (ohne Keto-Diät!) 00:12:00 - So sieht eine praktische Keto-Mahlzeit aus 00:22:00 - Warum Ketone "Raketentreibstoff fürs Gehirn" sind 00:35:00 - Die Protein-Wahrheit: So viel brauchst du wirklich 00:48:00 - Keto bei Hashimoto - das musst du wissen 00:56:00 - Fettleber heilen: Warum Keto besser ist als fettarm 01:05:00 - Low Carb vs. Keto: Was passt besser zu dir? 01:15:00 - Ketone schützen deine Mitochondrien 01:22:00 - Julias Tipps für deinen Keto-Start 01:26:00 - Wo du mehr von Julia findest & Verabschiedung

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