Week 5: Testiamo i Gel | Ep.7 Aquathlon Irlanda

Ora che Tony ha recuperato la 10K possiamo tornare a concentrarci esclusivamente sull’Aquathlon. La Fase di Intensificazione continua e oltre agli allenamenti iniziamo a curare anche l’integrazione, che da ora in avanti ci accompagnerà negli allenamenti più lunghi e nelle gare. In questo episodio: • programma allenamenti Week 5 • primi test con i gel Con questa settimana siamo esattamente a metà del piano. Non si può più lasciare niente al caso, ogni dettaglio può fare la differenza. Stay Tuned. Stay Hybrid. —————————————————————————— Seguici anche qui: Instagram Hybrid TV:   / hybrid_tv_   TikTok Hybrid TV:   / hybrid_tv_   Profili personali: Luca:   / sick_lukeez   Tommaso:   / tommizecchi   Allenamenti e Progressi su Strava: Luca:   / strava   Tommaso:   / strava   Contatti: [email protected] __________________________________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #triathlon #ironman #hybridtv #roadtoironman #swimming #running #aquathlon #endurance