Week 1: Inizia la Preparazione | Ep.3 Aquathlon Irlanda

L’obiettivo è settato, il piano è pronto, non ci resta altro che iniziare con gli allenamenti In questo episodio: • programma allenamenti Week 1 • cos’è la Corsa in Soglia? • prime Analisi e Sensazioni sul Nuoto La prima settimana di 10 è andata, inizia ufficialmente la seconda tappa del nostro viaggio verso l’Ironman. Stay Tuned. Stay Hybrid. —————————————————————————— Seguici anche qui: Instagram Hybrid TV:   / hybrid_tv_   TikTok Hybrid TV:   / hybrid_tv_   Profili personali: Luca:   / sick_lukeez   Tommaso:   / tommizecchi   Allenamenti e Progressi su Strava: Luca:   / strava   Tommaso:   / strava   Contatti: [email protected] __________________________________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #triathlon #ironman #hybridtv #roadtoironman #swimming #running #aquathlon #endurance