【vlog】25歳砲丸選手・筋トレ・飯・フィジカルーティン　1月2週目

目標に向けて日々を過ごすゴリラの生活。 目標：砲丸投げで日本人初の19mを投げ、日本記録を更新する。 チャンネル登録＆高評価よろしく！    / @goriramansuper   （twitter）   / ryuji_goriraman   (instagram)   / goriraman.super   ＃パワー系

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【10/19】筋トレ・飯・超パワールーティン「オフシーズン入り、来年日本選手権優勝します」
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極限まで絞った一日のルーティン【大会まで残り2週間】
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Meccha Chameleon, aber nur XXL-Verstecke sind erlaubt!
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【vlog】24歳砲丸選手・筋トレ・飯・フィジカルーティン【3月9日〜11日】
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This Diet Plan Won Me 6 Olympias
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14 Tage nur Junkfood: Was macht diese Ernährung mit meinem Körper?
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胸の筋肉をつける筋トレ・カネキン必要不可欠サプリ紹介
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【※これが発端】仕事で来たはずのドバイで一晩悩み抜き、C4ブチギメて体を仕上げスリーライオンズを買ってW杯行きを決意したジョージの1日。
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【vlog】25歳砲丸選手・筋トレ・飯・フィジカルーティン【11月6日〜8日】
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早稲田大学のウエイト部に密着！世界2位とパリオリンピアンの練習風景
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23歳砲丸投げ選手・大学生・筋トレ・飯　フィジカルル―ティン　11月1週目
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[Vlog] 24-year-old shot putter, muscle training, meals, and physical routine [March 15th-17th]
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The Man Who Shrank from Squatting [Dongbo's Day Ep. 6]
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【vlog】24歳砲丸選手・筋トレ・飯・フィジカルーティン【3月28日〜30日】
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A young Markus Rühl, insane physiques, and all the finalists | Episode 5 Repone Talents
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[Vlog] 24-year-old shot putter, muscle training, meals, and physical routine [December 15th-17th]
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【vlog】25歳砲丸選手・ボディビル観戦・筋トレ・筋肉爆発した3日間ルーティン
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【vlog】24歳砲丸選手・筋トレ・飯・フィジカルーティン【4月27日〜29日】
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[Vlog] 25-year-old shot putter, muscle training, meals, and physical routine [August 22nd-24th]
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[Vlog] 24-year-old shot putter, muscle training, meals, and physical routine [January 24th-26th]
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Ulrich Siegmund spielt diese Aufnahme ab – und plötzlich steht Merz mit dem Rücken zur Wand!
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