No. 412 喉輪太重要了❗️但喉鎖有二種，你練哪一種？我建議練「這個」❗️

喉輪太重要了❗️但喉鎖有二種，你練哪一種？我建議練「這個」❗️ 喉鎖是瑜伽練習中，比較進階、上層的修練。但是大部份人做的是A，逸琳為何建議你練Ｂ❓ ✅只有一次機會，逸琳一對一指導的「7脈輪 鎖印 與氣鍛鍊」實體課程、兩天工作坊。更多內容請見： http://bit.ly/3GBkdIb 影片重點： 00:00 喉鎖的修練法 01:12 喉鎖 位置 01:31 喉鎖重要性 05:32 能量層面 05:50 氣/呼吸上 06:29 身體的鍛鍊 08:26 喉鎖一 練習 和效益 12:26 喉鎖二練習 和效益 ⭕️歡迎加入「無限充電寶」頻道會員，每月都有最新的靜坐冥想及聲音療癒影片，讓2023年成為紮實地在靜坐進步的一年。加入會員的更多介紹請見：   / @quietravelog   🌈逸琳的「無限充電學院」的線上課程，帶大家一起做好2025大類大提升的備工作：https://wuxien.teachable.com ✅靈性躍升三部曲線上課程，解答您靈性成長最大難題。 更多介紹請見此 https://wuxien.teachable.com/p/7f9961 ✅逸琳挑選的11個克服人生挑戰，有很多經典練習迎接新的一年。 更多介紹請見此 https://wuxien.teachable.com/p/2022 🌈你可能有興趣的影片： 最完整的提肛、根鎖詳解，並實地做3個練習法    • No. 409    最完整的提肛、根鎖詳解，並實地做3個練習法   一次打包舌抵上顎的奧秘➕3個小練習正確抵上顎，馬上有如灌頂❗️    • No.  393    一次打包舌抵上顎的奧秘➕3個小練習正確抵上顎，馬上有如灌頂❗️   提升拙火/昆達里尼能量、專注且大腦充電，1招有效    • No.63   🔥提升拙火/昆達里尼能量、專注且大腦充電，1招有效(有繁體、簡體cc字幕)   請在影片下方「訂閱」節目，並按下旁邊的小鈴鐺（新影片通知）。更將「無限充電寶」分享給親朋好友。讓大家都在健康、快樂、成長、富足又活出自我的最佳狀態。❤️️❤️️🙏🙏 「無限充電寶」的「靜坐」系列影片：https://reurl.cc/R42anx 「成長」系列影片：https://reurl.cc/E7mOp1 「 脈輪」系列影片：https://reurl.cc/R42adx 「富足」系列影片：https://reurl.cc/V62yXR 「健康」系列的影片： https://reurl.cc/Nj2zXp 「呼吸」系列影片：https://reurl.cc/oLvOLq 「快樂」系列影片：https://reurl.cc/20a5gO 「活出自我」系列影片：https://reurl.cc/1x8roQ 「想像力」系列影片：https://reurl.cc/E7mOnK 「色彩能量」系列影片： https://reurl.cc/8GeQ1g 「與我同遊」系列影片：https://reurl.cc/arX6ND 無限充電寶電郵 [email protected] 🌈IG帳號： 無限充電寶　wuxien88 🙏 ❤️️臉書粉絲頁「無限充電寶」 https://reurl.cc/D1r026 ✅Podcast(播客)「無限充電晚安曲」