🩸 Perchè il Lattato Non viene Capito quasi da Nessuno? Il ruolo dell' "acido lattico" nell'Endurance
Ciao, sono Federico Murero un amante di fotografia, tecnologia, cibo, sport e molto altro La vita è fatta per essere vissuta al massimo ⚡️ e questo è il luogo dove condivido le mie passioni 🎓 Dottore in Scienze delle attività Motorie e Sportive presso l'Università degli Studi di Milano - La Statale (L-22) & Studente magistrale in Scienze Motorie all'Università di Milano - La Statale (L-68) ⏩ Triatleta agonista dal 2018, PRO Triathlete Se vuoi contattarmi: [email protected] https://murerofederico.wixsite.com/fe... In questo video descrivo i fattori confondenti del lattato nell'esercizio di endurance Unisciti alla Community sul canale Telegram 💬: https://t.me/federicomurero Vai alla lista Amazon del triatleta 📄: https://www.amazon.it/hz/wishlist/ls/... 0:00 Introduzione 0:21 Premessa 1:10 LO STRUMENTO - LATTACIDOMETRO 2:10 LE MISURAZIONI DA CAMPO 2:40 I CONFONDENTI DEL LATTATO 14:30 I METABOLISMI ENERGETICI 15:00 Conclusioni Musica: https://www.fiftysounds.com e https://pixabay.com/it/ e https://ncs.io
Come faccio a Migliorare? Nel nuoto, ciclismo, corsa o triathlon
This Training Session Is So Good It Blew My Mind
The Norwegian Method For Endurance Training
Your running watch is lying to you.
🇮🇹 Campione Italiano di Triathlon Medio! - Barberino del Mugello 🥇
Does running in the heat make you faster? Here's how
The Only Supplements You Actually Need to Ride Faster
Come Affrontare le Dinamiche di gruppo in Bici? 🚲🚲🚲
The First Thing Your STOMACH Should Receive Every Morning
Running Shoes vs Evolution: What Does Science Say?
How to LOWER YOUR HEART RATE while running? Do this!
#1 Fastest Way to Shrink Visceral Fat
Doctor explains: Train your VO2 max. Which sport really works best?
The Most Underrated Exercise for Runners
How To Get Fitter The Older You Get
Olympic marathon runner reveals mistakes many amateur runners make (full interview)
Have We Been Getting Cleat Position All Wrong?
How to Build an Unstoppable Aerobic Engine (Even If Starting From Zero) | Scott Johnston
Stop Pedaling Like An Amateur!
