Cos'è e come si fa la Doppia Fila in Bici

Ciao, sono Federico Murero un amante di fotografia, tecnologia, cibo, sport e molto altro La vita è fatta per essere vissuta al massimo ⚡️ e questo è il luogo dove condivido le mie passioni 🎓 Dottore in Scienze delle attività Motorie e Sportive presso l'Università degli Studi di Milano - La Statale (L-22) & Studente magistrale in Scienze Motorie all'Università di Milano - La Statale (L-68) ⏩ Triatleta agonista dal 2018, PRO Triathlete Se vuoi contattarmi: [email protected] https://murerofederico.wixsite.com/fe... In questo video descrivo la doppia fila, quando si è in un gruppo come farla, perchè farla e i migliori consigli per le uscite in gruppo organizzate Unisciti alla Community sul canale Telegram 💬: https://t.me/federicomurero Vai alla lista Amazon del triatleta 📄: https://www.amazon.it/hz/wishlist/ls/... 0:00 Introduzione 0:19 analisi 1:40 DOVE GIRARE? 4:00 COSA SUCCEDE QUANDO SI SMETTE DI PEDALARE? 4:30 SEGNALAZIONE ACUSTICA 5:00 COSA FARE QUANDO SI È ULTIMI? 5:30 ESEMPI DI COME GIRARE 5:50 GESTI 6:20 ORGANIZZARE LA DOPPIA FILA 7:20 Conclusioni Musica: https://www.fiftysounds.com e https://pixabay.com/it/ e https://ncs.io