【現代のシューズは体を蝕んでいる。体にいいシューズ選び】週に3回、40分のウォーキング／つま先が細すぎる／裸足に近い感覚、ベアフットシューズとは／アルトラ／ビブラムファイブフィンガーズ／ビボベアフット

▼PIVOTアプリなら広告なし、オフライン再生、バックグラウンド再生が無料。視聴ごとに特典と交換できるマイルも貯まります。 アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://app.adjust.com/1k1x37j5 この動画の前後編はこちら 前編：   • 【歩くことが大事な理由。「歩く」５つの効果】座りすぎという死の習慣／「座る」は新しい...   後編（この動画）：   • 【現代のシューズは体を蝕んでいる。体にいいシューズ選び】週に3回、40分のウォーキン...   ＜目次＞ 00:00　ダイジェスト 00:57　週に3回、40分のウォーキング 07:06　体にいいシューズ選び方 18:33　ベアフットシューズのポジショニング ＜ゲスト＞ 池田光史｜経済ジャーナリスト 1983年鹿児島生まれ。東京大学経済学部卒業後、ダイヤモンド社入社。週刊ダイヤモンド編集部にて金融、日銀・財務省、自動車業界を担当。2016年よりNewsPicks編集部に参画。NewsPicks編集長、CXOを経て現在NewsPicks CMO（Chief Media Officer）。 『歩く　マジで人生が変わる習慣』 池田光史 (著) https://amzn.to/3WYC7Mv ※このリンクはAmazonアソシエイトリンクを使用しています ▼関連動画    • 【怪我せず速く走る】東京マラソン直前！厚底シューズの選び方／HOKA、NIKE…厚底...      • 【厚底シューズの性能を活かす走り方】市民ランナー必見／ケガなくタイムを上げる３つのト...   #歩行 #靴 #座る #シューズ #健康 #喫煙 #脳 #日本 #先進国 #ウォーキング #つま先 #歴史 #厚底 #素足 #ベアフットシューズ #アルトラ #VibramFiveFingers #Vivobarefoot #PIVOT