【怪我せず速く走る】東京マラソン直前！厚底シューズの選び方／HOKA、NIKE…厚底誕生の経緯／速く走れるカーボンの秘密／ケガ人続出？初心者が履くと危険なシューズは？【BODY SKILL SET】
▼後編は1/22配信予定！チャンネル登録&高評価お願いします！▼ / @pivot00 ▼PIVOTアプリなら広告なし、バックグラウンド再生が可能▼ アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://app.adjust.com/1kqvpokw 【目次】 0:00 ダイジェスト 0:51 本編スタート 4:27 マラソンの常識を変えた厚底シューズ 6:56 HOKA、NIKEが革命児！厚底シューズ誕生の経緯 10:46 厚底シューズを履くとなぜ速く走れるのか？ 15:40 カーボンプレート有無、どう使い分ける？ 21:04 ケガ人急増？厚底シューズの思わぬ影 ▼ゲスト紹介▼ 金哲彦／プロランニングコーチ 駅伝・マラソン解説者 1964年福岡県生まれ。 早稲田大学時代は箱根駅伝で２度の優勝に貢献。 現役引退後は、リクルートの陸上競技部で小出義雄監督と共に 有森裕子、高橋尚子などの選手を育てる。 現在はランニングコーチとして幅広い層の指導にあたる。 著書 『厚底シューズ時代の新・体幹ランニング』（講談社） #pivot #東京マラソン #国山ハセン #金哲彦 #成田修造 #ランニング #厚底シューズ
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