【歩くだけでは健康になれない】大事なのは歩く速さ／健康寿命、メンタル、知能、容姿、発想力が上がる／足の専門医が教える正しい歩き方【BODY SKILL SET】

▼後編は3月22日(土)20時配信予定！チャンネル登録&高評価お願いします！▼    / @pivot00   ▼PIVOTアプリなら、バックグラウンド再生、ダウンロード機能、音声モード再生が無料。視聴ごとにマイルが貯まり、Amazonギフト券などの特典と交換できます。 アプリダウンロードはこちら↓（無料） https://app.adjust.com/1kklzt1f 【目次】 0:00　ダイジェスト 0:57　本編スタート 6:00　医学解説　歩行速度と健康寿命の関係 10:07　足の専門医が教える正しい歩行フォーム 13:59　歩行はメンタル・知能・容姿にも関係する 19:05　歩くとアイデア・発想力が良くなる 21:37　理想の歩き方とは ▼ゲスト紹介▼ 久道勝也 下北沢病院理事長　 略歴 1993年獨協医科大学卒業 同年に順天堂大学皮膚科入局 2007年ジョンズ・ホプキンス大学客員助教授。 2009年よりヤンセンファーマ研究開発本部免疫部門長、アラガン社執行役員などを経て、 2014年よりロート製薬研究開発本部執行役員。 2019年同社チーフメディカルオフィサー（CMO：最高医学責任者）に就任。 2016年日本初の足の総合病院として下北沢病院を設立。同院の理事長・医師を兼務、現在に至る。 #pivot #土屋炎伽 #国山ハセン #ウォーキング #歩く #健康 #ダイエット