ZERO GLÚTEN e ZERO LACTOSE: Pão caseiro delicioso para dietas com restrição
👉 Para comer com esse delicioso pão de forma saudável zero glúten e zero lactose, experimente também a ricota artesanal temperada: • Ricota Artesanal Temperada - Delícias da Sil 👉 Seja membro deste canal e ganhe benefícios: / @deliciasdasil Pão de fôrma zero glúten e zero lactose - Delícias da Sil Ingredientes para Goma: 250 ml de água 1 colher sopa de polvilho doce (15 gramas) Fermentação: 30 gramas de fermento biológico fresco ou 1 envelope de fermento biológico seco 1/4 xicara chá de água (50 ml) 1 colher sopa de açúcar ou frutose (15 gramas) Outros ingredientes: 1 xícara chá de polvilho doce (150 gramas) 2 xícaras chá de farinha de arroz (250 gramas) 1 ovo (50 gramas) 1/4 xícara chá de azeite de oliva extra virgem (50 gramas) 1 colher chá de sal (7 gramas) 2 colheres sopa de gergelim torrado e moído (40 gramas) Modo de preparo: Assista ao vídeo :) Mais informações e receitas, acesse: / deliciasdasiloficial Conheça os livros e cursos: http://www.deliciasdasilatelie.com.br Onde comprar o que usei? Acesse: https://amzn.to/3Tm1CnQ 00:00 Introdução 01:22 Ingredientes para goma 04:25 Preparação do fermento 06:45 Massa na batedeira 10:51 Levando à forma 14:09 Massa após o crescimento 14:37 Experimente o pão de forma comigo!
Coma o pão que emagrece - zero glúten e zero lactose
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