Coma o pão que emagrece - zero glúten e zero lactose

👉 Não perca a receita de SNACK RÁPIDO de TAPIOCA que fica uma DELÍCIA:    • Bolo Low Carb de Abacaxi com Coco zero açú...   👉 Seja membro deste canal e ganhe benefícios:    / @deliciasdasil   Coma o pão que emagrece (low carb) - Delícias da Sil Ingredientes: 2 ovos (100 gramas) 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem ou óleo de coco (20 gramas) Sal a gosto 2 colheres de sopa de água quente (30 ml) 1/4 de xícara de chá + 2 colheres de chá de Psillium (20 gramas) temperos variados a gosto 1 colher de chá de fermento em pó (5 gramas) Modo de preparo: Assista ao vídeo :) Informativo: O Psyllium é uma fibra natural extraída da casca das sementes de uma planta chamada Plantago Ovata, com uma alta capacidade de absorção de água e um grande teor de fibra solúvel, trazendo incontáveis benefícios para a saúde. Possui a capacidade de aumentar em até 20 vezes o seu tamanho original quando entra em contato com outros líquidos, provando ser eficaz no tratamento para a síndrome do intestino irritável, constipação, diabetes, colesterol alto, obesidade, câncer de cólon, regulação intestinal, emagrecimento, entre outras. Mais informações e receitas, acesse:   / deliciasdasiloficial   Conheça os livros e cursos: http://www.deliciasdasilatelie.com.br 00:00 Introdução 01:18 Ingredientes 03:30 Descanso da massa 04:45 Como modelar o pão 05:20 Opção de pão doce 05:47 Psyllium 06:16 Finalização antes de assar 07:16 Forno 07:40 Experimente o pão comigo!