心を満たすとは?機能不全家族でも実践できる対処法を解説します
🎥 動画だけでは物足りないあなたへ こころのケア研究所 SHINKAでは、 ストレス対処・感情の整理・人間関係のコツなど 心に寄り添いながら、実践的な改善法を学べるオンラインカウンセリングを提供しています。 🏡 自宅で、本格的なカウンセリングを。 公認心理師・臨床心理士による丁寧なサポートで、 「ただ聞いてもらう」だけでなく、変わる力を身につけていきましょう。 📍 こころのケア研究所 SHINKA オンラインカウンセリングのお申し込みはこちらから ▶ https://mental-shinka.com 📍SHINKA公式LINE 生きづらさを改善するための 実践的なワークやコラムを完全無料で定期配信中! ▶ https://lin.ee/D1O8JMp お問い合わせ : [email protected] 【目次】 0:00 「心を満たす」を心理学的に解説します 2:04 心を満たす=中核的感情欲求 5:56 欲求①つながりたい 12:08 欲求②有能でありたい 16:46 欲求③自分の存在を認められたい 21:44 欲求④自由に楽しく生きたい 23:36 欲求⑤自制心を身につけたい 31:20 心を満たす方法 36:33 例外もあるので参考までに #機能不全家族 #愛着障害 #カウンセリング

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