Cómo ejecutar correctamente el ROWERG / remo en HYROX

¿Sientes que el remo te desgasta demasiado en HYROX? Puede que no sea cuestión de fuerza… Sino de técnica, ritmo y eficiencia. En este vídeo te explico cómo ejecutar correctamente el ROWERG en competición para ahorrar energía, ganar segundos clave y rendir mejor en la siguiente estación. Soy Juan Prieto, coach HYROX y partner oficial. He trabajado con atletas de todas las categorías, y te puedo asegurar algo: quien domina el remo, gestiona la carrera con ventaja. 🔍 ¿QUÉ VERÁS EN ESTE VÍDEO? ✅ Cuál es la postura óptima para remar con potencia sin lesionarte ✅ Cómo dividir el movimiento: tracción, cadera y brazos ✅ El ritmo real que debes seguir en competición ✅ Errores comunes que te hacen perder tiempo y energía ✅ Cómo respirar y cuándo recuperar sin frenar el split 💡 Recuerda: el Rowerg no es para sprintar, es para gestionar. Y si lo haces bien, puedes salir de ahí con ventaja sobre muchos rivales. Este es el Episodio 7 de mi serie de análisis técnico de las 8 pruebas de HYROX. 🔔 Activa la campanita para no perderte el siguiente. ➡️ Suscríbete al canal: [@ENTRENARHYROXbyfunxional] ➡️ Sígueme en Instagram:   / entrenarhyrox   Nos vemos en la Roxzone, titanes !