Jemná jóga - jógový dech, série vkleče (65min)
16.10. Praxe pro jemný start, pořádné prodýchání a postupné rozhýbání celého těla. Využijeme hluboký jógový dech, jemné pohyby a sérii protahujících cviků vkleče. Nechybí samozřejmě rozhýbání celé páteře a kyčlí. Fajnová praxe na ráno i večer. Užívejte 🙏 i. 🌿 CHCEŠ JÍT VÍC DO HLOUBKY? 🌿 Mrkni na holistické studium tu: 👉 https://www.ivushi.com/studium Najdeš tam: – archiv všech dosavadních kurzů – hlubší videa k tématům – bonus podcast s novými tématy – knihovnu praxí a meditací – pravidelné webináře
▶︎
Relaxační, antistresová jóga (60min)
▶︎
Hatha jóga flow - kompletní lekce - Hatha yoga - VIK
▶︎
Adduktory kyčle: Skrytá příčina bolesti třísel, kyčlí i pánevního dna | Fyzioterapeutka vysvětluje
▶︎
Webinář: SEBELASKAVOST 💚 Umíme si dovolit být šťastní? (Meditace a povídání o Saka Dawa)
▶︎
Remove All Negative Energy | Tibetan Healing Sounds | Increases Mental Strength
▶︎
My Golden Retriever Heals a Terrified Rescue Kitten in Just 3 Meetings!
▶︎
ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 Kdo jsem, proč trpím a jak z toho ven?
▶︎
Jemná jóga na podporu zdraví - když na vás něco leze (20min)
▶︎
30 Min Complete Morning Yoga to Activate Your 7 Chakras
▶︎
Stress & Anxiety Release (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
INTUITIVNÍ JÓGA NA LÉTO - Jemné protažení na horké dny (60min)
▶︎
SEBELASKAVOST 💚 Mettá meditace pro sebe sama
▶︎
Přes 60? 3 Silová Cvičení, Která By Každá Žena Měla Dělat Než Bude Příliš Pozdě
▶︎
The Sound of Inner Peace | Relaxing Music for Meditation, Yoga, Stress Relief, Zen #4
▶︎
Just oats and boiling water! Flatbread in 5 minutes! No flour, no oven!
▶︎
27 minut JÓGY | POSÍLENÍ CELÉHO TĚLA
▶︎
ZÁKLADY ÁJURVÉDY 🌿 5 elementů a jejich vliv na naši osobnost
▶︎
🌿🌞Begin Your Day with the POSITIVE ENERGY of Healing Spring Sounds🌿Fresh Morning Ambience Meditation
▶︎