Webinář: SEBELASKAVOST 💚 Umíme si dovolit být šťastní? (Meditace a povídání o Saka Dawa)

🌿 SAKA DAWA – meditace sebelaskavosti a láskyplné laskavosti V rámci svátku Saka Dawa jsme se společně zastavili u tématu, které bývá někdy až překvapivě nepohodlné – laskavost vůči sobě samým. Mnozí z nás vyrůstali s pocitem, že je potřeba se neustále zlepšovat, opravovat nebo si zasloužit lásku a přijetí. Jen málokdo nás učil, že pod všemi vrstvami příběhů a pochybností už v nás existuje něco dobrého, zdravého a celistvého. 👇 MEDITACE STARTUJE V ČASE 👇 0:13:28 V této meditaci si pokládáme čtyři jednoduché otázky: 🌿 Co skutečně potřebuji ke štěstí? 🌿 Jakou podporu bych si dovolila přijmout od světa? 🌿 Jakým člověkem se chci stát? 🌿 Co chci nabídnout ostatním bytostem? A postupně rozšiřujeme láskyplnou laskavost od sebe samých ke všem bytostem. Tato meditace vychází z buddhistické praxe mettá a z učení, se kterým jsem se setkala během studia v Dharamshale. Za poslední roky se pro mě stala jednou z nejcennějších praxí vůbec. 💚 Kéž jsme šťastní. 💚 Kéž nacházíme skutečné příčiny štěstí. 💚 Kéž toto štěstí sdílíme se všemi bytostmi. 🥰 Chceš mě podpořit, abych v tom, co dělám, mohla pokračovat ? Pošli libovolný příspěvek na 1022810113/5500 ( IBAN: CZ1155000000001022810113 ) 📩 Novinková skupina: https://www.ivushi.com/newsletter 🌿 Holistické studium: https://www.ivushi.com/studium bonus podcast knihovna praxí a meditací archiv všech kurzů pravidelné webináře 💬 Napiš mi do komentářů: Jaký pocit v tobě meditace zanechala?