【インドで確信と自信を手に入れた】ヴィパッサナー瞑想体験談

今回、インドで１０日間のヴィパッサナー瞑想を体験し、私は確信と自信、そして心の平安を得ることができました。 この動画では、私がインドで行ったヴィパッサナー瞑想を通して、どのような変化を経験したのか、どのように確信と自信、そして心の平安を得ることができたのかについてお話ししています。 ヴィパッサナー瞑想とは？ ヴィパッサナー (Vipassana) は、物事をありのままに見る、という意味です。インドの最も古い瞑想法のひとつで、2500 年以上前にゴーダマ･ブッダによって再発見され、普遍的な問題を解決する普遍的な治療法、 生きる技として、多くの人に伝えられました。 宗教とはかかわりをもたないこの技は、あらゆる心の汚濁を取り除き、解脱という究極の幸福を目指しています。 ✳︎インドでヴィパッサナー瞑想を体験した理由 12年前にインドで瞑想を体験して以来、私は心の奥底にある何かを探し求めていました。その後、ヴィパッサナー瞑想について何度か聞き、それからずっと気になっていて、今回、瞑想の本場インドで本質を経験したく、インドでのヴィパッサナー瞑想に参加することにしました。 ✳︎インドでのヴィパッサナー瞑想で得たもの これまで確かでなかったものが確信となった 大きな自信がついた 心の平安を得ることができた ✳︎ヴィパッサナー瞑想に興味がある方 ぜひ、この動画をご覧ください。 きっと、あなたの人生を変える何かまたは、あなたの奥深くに眠っている、あなた自身のメッセージや気づきがあるはずです。 インドで行ったヴィパッサナー瞑想を通して、私は自分自身と深く向き合い、これまで気づかなかった真実や、人生の指針となるようなメッセージを受け取りました。それは、まるで内なる自分が語りかけてくるような、そんな感覚でした。 参考になれば幸いです♡ ▷YouTubeチャンネル登録はこちら🤗 @shokoyanagisawa22 ▷取材・コラボ・お仕事関係の連絡はこちら🤗 [email protected] --------------------------------- ✨ 各SNS 📱✨ --------------------------------- 🪷自活コーチShoko公式LINE🪷 ついに公式LINEが11/7 〜立ち上がりました！✨ 今なら無料LINE登録で今なら愛の周波数528Hzの瞑想用音源プレゼント！ ぜひ下記LINEへご登録し、最新情報をお受け取りくださいね❣️ ↓ https://lin.ee/buvvwAt 🪷公式Instagram🪷 インナーチャイルド、ジャーナリング、瞑想について紹介⭐ インスタライブも頻繁に開催中！ ↓   / shokoyanagisawa   🪷公式ブログ（note）🪷 インドでの修行から、思考やインナーチャイルド、 スピリチュアルに関する気付きなどをアップしています⭐ ↓ https://note.com/sheepwithwings