Der beste vegane Döner - Ende der Diskussion!

Heute zeige ich Euch den besten veganen Döner den ihr essen werdet. Selbstgemachtes, knuspriges, luftiges Fladenbrot mit selbstgemachten Seitan. Ich zeige Euch nicht nur, wir ihr ganz einfach Seitan selber machen könnt und warum ihr für das perfekte Fladenbrot nur 3 Zutaten braucht, sonder wie ihr so viel Geschmack in euren veganen Döner bekommt, dass ihr den original Döner nicht mehr brauchen werdet. #cleaneating #besterdöner #dönervegan https://www.kens-shop.de/Shop/Ken-kocht 0:00 veganen Döner selber machen 0:58 türkisches Fladenbrot 2:08 bestes Fladenbrot selber machen 3:38 was ist Seitan 4:10 Fehler beim Seitan machen 5:57 leckeren Seitan selber machen 8:12 rote Döner Paste/Soße 9:18 weiße Döner Soße 9:47 Weißkraut im Döner 9:55 Rotkohl im Döner 10:17 Seitan anbraten ZUTATEN: Fladenbrot: 500 g Mehl 550 1 Päckchen Trockenhefe 350 ml Wasser 1/2 TL Salz Seitan: 400 g Seitanpulver 500 ml Wasser 250 g Bohnen 2 EL Mugi Miso 2 EL Tamari Soße 2 EL weißen Balsamico 1 EL Sesamöl 2 TL Chakalaka Knoblauch Rote Paste: 2 EL Tomatenmark 1 El Harissa 3 Knoblauchzehen handvoll Walnüsse 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Chili 1 TL Thymian 1-2 TL Sesam Olivenöl Weiße Soße: 400 g Sojajoghurt 1 EL Shiro Miso Knoblauch 1 TL Thymian 1 TL Petersilie 1 TL Oregano Weißkraut: Salz und Öl Rotkraut: Salz und Öl und Zitronensaft 1 EL Schiromiso 1 EL Agavendicksaft 1 EL Tahini Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate Links, bei denen ich eine kleine Provision bekomme, falls ihr das Produkt über meinen Link kauft. Für euch bleibt der Preis gleich und ihr unterstützt damit meinen YouTube Kanal. Bleibt gesund und haut rein! Meine Empfehlungen: Vital Weizengluten 1 kg - https://amzn.to/2ZsoojM Meine KÜCHENHELFER: Eisenpfanne - https://amzn.to/3h1Z6Ph Messer - https://amzn.to/3epffg5 und https://amzn.to/2OnFAAH Pasta-Topf - https://amzn.to/32ksRqz Als Personal-Trainer und Ernährungs-Coach ist es auch meine Aufgabe sich um die Ernährung meiner Kunden zu kümmern. Als Familienvater ist es meine Aufgabe das Beste für meine Kinder zu erreichen. Und dazu gehört vor allem auch eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Auf meinem Kanal möchte ich mein Wissen mit Euch teilen und Euch inspirieren, gesünder und nachhaltiger zu essen. Hier findet ihr gesunde Fitness-Rezepte für den Alltag, Low Carb Rezepte und jede Menge Tipps zur gesunden Ernährung für Kinder. In der Rubrik FoodWissen! werden Lebensmittel genauer unter die Lupe genommen. Ich freue mich auf Euch und wünsche viel Spaß beim zusehen und nachkochen. Euer Ken. Bist du an einer Zusammenarbeit oder Kollaboration interessiert? Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an kenmeinfachessen[at]gmail.com