Como Corrigir a DIÁSTASE Abdominal

Nesse vídeo eu demonstro como melhorar a percepção em relação aos músculos do períneo e assoalho pélvico com o objetivo de aumentar a força deles. Também demonstro o exercício de prancha ventral, que quando realizado corretamente, ajuda muito a melhorar a diástase abdominal. Espero que vocês gostem! Deixem suas dúvidas, que eu vou tentar responder o maior número possível. Um beijo enorme meninas! -INSTAGRAM:   / luanacoelhooficial   -INSCREVA-SE NO CANAL:    • Para se Livrar da Celulite, primeiro você ...   -CONTATO PROFISSIONAL: [email protected] -MINHA CAIXA POSTAL: 72007 CEP: 05339-970 SP