【井上小百合】超簡単な「ポリ袋レシピ」3選【アイラップで時短料理】

今回は、#井上小百合 が耐熱用ポリ袋「#アイラップ 」を使った「#ポリ袋レシピ」に挑戦しました。 アイラップを使うことで、簡単・時短・洗い物が少なくて済むという調理法。 アイラップ 公式Twitterで紹介されている「アイラップステーキ 」「かぼちゃスープ」「舞茸塩昆布バター」の3品を同時に調理することに。 果たして、その出来栄えは？ ぜひ最後までご覧ください。 -------------------- 【今回のレシピ】 アイラップ ステーキ   / 1434115742954180615   ＜材料＞ ステーキ肉（安い輸入牛肉でOK） 塩 こしょう にんにく（にんにく チューブでOK） ＜作り方＞ ① 冷蔵庫から肉を取り出し常温に戻す ② 塩・こしょう・にんにく で味付けしてアイラップ （耐熱用ポリ袋）へ ③ 5分湯煎して冷めるまで放置 　 ④ 最後にフライパンで焼き目をつけて完成 かぼちゃスープ   / 1432533285825957894   ＜材料＞ かぼちゃ　4分の1 牛乳　300ml バター　10g コンソメ　1個 ＜作り方＞ ① かぼちゃ4分の1をアイラップに入れて皮ごとレンジで5分（500〜600w）チン。 ② 皮を取ったらもう一度追加で5分（500〜600w）チン。 ③ フキンに包んで揉めば、簡単にペースト状に ④ 仕上げにミルクと調味料で味付けしながら煮込んで出来上がり （鍋にかけて、牛乳300ml、バター10g、コンソメ1個を入れて、かぼちゃが滑らかになるまでつぶしながら調理する） 舞茸塩昆バター   / 1400605458239426560   ＜材料＞ 舞茸　適量 塩昆布　適量 バター　適量 ＜作り方＞ ① 舞茸をちぎる ② アイラップに包んでレンジ600wで2分チンする ③ 加熱後に、バターと塩昆布を入れる ④ よく揉んで置いておく。味が馴染んだら出来上がり -------------------- チャンネル登録はこちらから    / @sayuriinoue7195   井上小百合 公式プロフィール http://www.siscompany.com/02manage/49... 井上小百合 公式Twitter   / syr_1214   井上小百合 公式ファンクラブ「SYRUP」 https://www.sayuriinoue-fc.com