DÍA 1 - Reto de Yoga para Principiantes en 7 días
TU MEMBRESÍA DE YOGA ONLINE👉 www.martapadmani.com Empezamos nuevo reto de 7 días para todas las personas que tenéis ganas de probar el yoga pero no sabíais por donde empezar. Iremos descubriendo nuevas asanas básicas en cada clase y te compartiré técnicas de respiración y meditación sencillas para que puedas incorporarlas en tu día a día. 🪷Membresía Yoga en Calma: https://www.martapadmani.com 🪷 Encuéntrame en instagram: / martapadmani Recuerda suscribirte al canal para seguir recibiendo todas las clases de este reto y no perder tu rutina. ¿Cómo te has sentido en esta primera clase? Cuéntame en los comentarios! Qué tengas una bonita práctica, Marta
▶︎
DÍA 2 - Reto de Yoga para Principiantes en 7 días I Mejora tu postura
▶︎
DAY 6 - 7-Day Yoga Challenge for Beginners | Release pain and tension in your spine and back
▶︎
SUAVECITO Y APAPACHADOR (Investigando a la cuerpa)
▶︎
Mi Hija Llenó Los Carritos Del Supermercado Y Me Exigió Pagar Todo, Pero Cuando La Cajera Cobró...
▶︎
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
Kriya Yoga para principiantes
▶︎
True POWER appears when you stop BEGGING for approval and start choosing your PEACE
▶︎
Kundalini Yoga - Kriya para la belleza, el brillo y la gracia de la mujer - Clase completa 60 min
▶︎
5 hábitos japoneses que derriten tu grasa abdominal — empieza hoy mismo
▶︎
Why Do Bad Things Happen to You? Karma Explains It - The Wheel of Sharp Weapons #4 | Lama Rinchen
▶︎
💔 Recupera tu alegría tras la persona equivocada | Gabriel Rolón: Sana y vuelve a ser feliz
▶︎
DÍA 3 - Reto de Yoga para Principiantes en 7 días I Recupera tu energía
▶︎
DÍA 12 Meditación guiada para soltar el estrés y relajar cuerpo y mente (15 min) I Reto 14 días
▶︎
7 Western Hygiene Habits That Disgust Japanese People
▶︎
5 Science-Backed Exercises You MUST Do Before It's Too Late
▶︎
These ABILITIES reveal that your BODY and your BRAIN retain extraordinary STRENGTH
▶︎
Parada de Cabeza o Sirsasana paso a paso con Fabi Jiménez
▶︎
30 Min Full Body Deep Stretch l Fascia Release
▶︎
Tai Chi FINGER Exercises Power｜ Tiny Moves, HUGE Gains!
▶︎