Fokussiert & Wach - Sun Hatha mit Wanda // 30 min

Fokussiert & Wach: Starte fokussiert und wach in den Tag mit dieser 30 min Sun Hatha Praxis. Dynamische Kriegerhaltungen und Seitbeugen sowie die Arbeit mit der Vertiefung der Einatmung helfen uns, unsere Energie auf das für uns Wesentliche zu richten. Sei wach und klar & rock your day! Du möchtest öfter mit mir praktizieren – nicht nur heute, sondern regelmäßig? In meiner neuen WANDA BADWAL YOGA - Membership & App findest du hunderte Yoga-, Meditations- und Embodiment-Videos von mir und meinem Team – klar strukturiert, filterbar und passend für deinen Alltag. 👉 Zur Membership: www.wandabadwal.com/membership ✨ Newsletter – persönliche Impulse und die neuesten Angebote & Events In meinem Newsletter teile ich Gedanken, saisonale Inspiration und exklusive Inhalte. 👉 Hier anmelden: https://wandabadwal.com/newsletter 📍 Instagram – Alltag & Einblicke 👉   / wandabadwal