20210404--劉博仁醫師談地球人維他命
❤️為台鐵太魯閣號列車上的乘客祈福❤️~ 這幾個月新聞話題流行「外星人維他命」， 今天基因營養功能醫學專家劉博仁醫師就來談談地球人該吃甚麼維他命。 衛福部曾做過國人健康調查發現， 民眾普遍處在維他命邊緣性缺乏的範圍內， 就是好像不缺，但一檢驗卻都不夠， 👉所以維他命是甚麼？ 👉維他命要錠劑、粉末還是液狀的好？ 👉你看得懂後面那一堆中文和英文嗎？ 👉維他命的包裝重點在哪裡？ 👉瓶子裡面那一坨棉花要不要丟掉？開封要不要冰起來？ 👉還有，專利難道一定是最好的？ 另外我們還回答了聽眾的問題： 👉魚油應該飯前還是飯後吃？ 👉Q10是隨餐還是飯後吃？ 👉有人說鈣片和D3吃了就停不了，停了就更容易骨鬆？ ⚠️院長還教大家如何辨識鈣片囉 以上的內容有沒有很吸引大家呢？ 還有最重要的叮嚀：不舒服要看醫生喔，千萬不要自己隨便服用成藥！ 如果對節目有問題，請到全國廣播文齡臉書私訊喔！https://reurl.cc/R6EmVe
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