50歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康祕訣
很多人有肚子大、鮪魚肚的困擾，你知道嗎... 肚子越大的人脂肪肝越嚴重，而脂肪肝其實跟很多的三高、慢性病、癌症是有關係的，脂肪肝就是肝臟發炎了，這次就由劉博仁醫師傳授，10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚的祕訣！ #脂肪肝 #鮪魚肚 #瘦小腹 ➤10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚（文章）：https://pse.is/wm2yb ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
▶︎
【減肥】9天逆轉脂肪肝！台大名醫教你消除內臟脂肪：半年狂瘦37kg！ ft.粘曉菁醫師｜下班經濟學245
▶︎
心情好能抗老？劉醫師教你正念抗老 地中海飲食多蔬菜 水果勿過量 多喝水幫助大腦「洗澡」排毒 Feat. 劉博仁醫師｜週三、週五首播｜主持人洪素卿｜【健康早知道】EP.11 正念抗老
▶︎
請問康健》甩掉體脂肪 劉博仁醫師逆齡密技大公開！| 康健雜誌
▶︎
168吃錯反而瘦不下來！醫學博士「168燃脂瘦身+穩血糖+降三高」這樣吃
▶︎
譚敦慈也膽固醇超標 ! 1招不吃藥 高血脂 500→86 ! ft.江守山 醫師 譚敦慈 【小宇宙大爆發】
▶︎
【健康】想吃就吃還能瘦肚子？名醫教你改變一餐狂瘦6kg：快速燃燒脂肪！ft. 方識欽醫師｜癌症｜血糖｜胰島素｜下班經濟學491｜謝哲青 @TheStormMedia
▶︎
不吃藥降膽固醇？名醫：降膽固醇三餐這樣吃
▶︎
【健康】不是水！「餐前喝這杯」狂減內臟脂肪：3個月狂瘦18kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學552｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
▶︎
壓力壓垮免疫力讓身體「慢性發炎」！劉博仁醫師減壓、抗發炎這樣做
▶︎
【減肥】怕胖更要吃澱粉？減重醫師教你3招越吃越瘦：狂降40kg不復胖！ft.蕭捷健 ｜下班經濟學263
▶︎
【健康】少吃多動才不會瘦？名醫曝更年期這樣吃最好：8個月狂瘦42kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學477｜謝哲青 @TheStormMedia
▶︎
更年期少吃多動還半年胖7kg！醫生教妳更年期減重4招越吃越瘦∣ 鄧雯心 家庭醫學科醫師【早安健康】
▶︎
吃錯了讓身體發炎！肥胖、癌症、病毒找上你…養生名醫用「4招甩開慢性發炎」
▶︎
【健康】狂吃水果吃出脂肪肝？名醫教你5招消除肝包油：比168斷食更簡單！ft. 錢政弘醫師｜下班經濟學169
▶︎
【年紀大機器壞系列】骨頭像「危樓」隨時塌？中醫教你填補人體水泥！這款平民魚補鈣最強，強筋健骨必吃！｜健康藝術誌
▶︎
【#博音】EP197 | 減重名醫：每一種飲食方法都會失敗 ft. 初日診所院長 宋晏仁醫師
▶︎
94公斤瘦到70公斤！型男醫師減重奮鬥史：6秘訣不節食不復胖︱李唐越 家庭醫學科醫師【早安健康】
▶︎
想逆轉脂肪肝、降體脂肪？減重名醫教你這樣做！
▶︎
腸道健康飲食法 ! 你聽過4+2R代謝飲食法嗎? 讓減重名醫來教你護腸更健康
▶︎