สุขภาพมันเป็นเรื่องง่ายๆ... เราทำให้มันยากไปเอง
ในคลิปนี้ ผมพูดถึง 3 เรื่องหลักที่สำคัญเกี่ยวกับสุขภาพ: 1. Lifespan vs Healthspan 2. Energy 3. 3 Wheels of health ซึ่งทั้ง 3 เรื่องนี้คือสิ่งที่เราสามารถนำไปปรับใช้ได้ทั้งชีวิต หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะครับ ^^
▶︎
วิธีพัฒนาความมั่นใจในตัวเอง ที่คนระดับ Top ของโลกเขาใช้กัน ( คน 99% ไม่เคยรู้ )
▶︎
10 เรื่องเข้าใจผิดเกี่ยวกับสุขภาพ | Longevity Lab EP.0
▶︎
ชวนคิด ชีวิต Enjoy EP.2 l ติดกับดักคนดี ดีแต่ทุกข์ l ดุ๊ก ภาณุเดช x อุ๋ย นที เอกวิจิตร
▶︎
Плата за риск — Олег Тиньков и команда построили всё заново
▶︎
วิธีเก่งอังกฤษให้เร็วที่สุด ไวมาก ได้ผลจริง! | Sandy Boon
▶︎
วัย 40+ ต้องรู้! ทำไม “กล้ามเนื้อ” คือสินทรัพย์ที่สำคัญพอๆ กับเงิน | The Mid Point
▶︎
เลิกอดอาหารได้เลย! นี่คือวิธีเดียวที่ละลายไขมันในท้องได้จริง หมอยืนยัน! | สุขภาพผู้สูงอายุ
▶︎
6 พื้นฐานสุขภาพดี ไม่เสียเงินสักบาท หมอแอมป์ BDMS #WorkSmartHealHarder | Mission To The Moon EP.2471
▶︎
จัดเต็มความสนุกของปี 2025 "เกิด แก่ เจ็บ ยาย" ป๋อมแป๋ม Stand Up Comedy ครั้งที่ 1 | FULL SHOW
▶︎
อัลไซเมอร์… หนึ่งคนลืม เจ็บทั้งบ้าน “จ๋า ยศสินี” เปิดใจวันที่แม่ไม่เหมือนเดิม | Tuck Talk EP.63
▶︎
จะรู้ได้ยังไงว่าเรา "ดื้ออินซูลิน" -- ระวังโดนหลอกขายอาหารเสริม
▶︎
【อาจารย์ยอด】มรสุมบั้นปลายชีวิต! พายุพัดโหมคนแก่ บททดสอบเวรกรรม (ฟังก่อนนอน)
▶︎
ส่องเทรนด์สุขภาพ 2026 ไขข้อเข้าใจผิด กับหมอแทน Doctor Tany @DrTany | Longevity Lab EP.9
▶︎
ชีวิตใช้ยังไงก็ได้ แต่ต้อง ”มีวินัยทางการเงิน“ ยิ่งเริ่มเร็ว ยิ่งโชคดี ! | Fintroduce x เฮียวิทย์
▶︎
"ตชด." ประกันตัวสู้คดียิงวินฯดับ ดรามาเกิด! คนแห่บริจาคช่วยคดี l EP.2219 l 19 มิ.ย.69 #โหนกระแส
▶︎
"เขื่อน ภัทรดนัย" กับบทเรียนการรักตัวเอง เลิกหาความยอมรับจากคนอื่น เพื่อใจที่แข็งแรง Woody Talk
▶︎
สหรัฐอิสราเอล ทะเลาะกัน หนักข้ิอขึ้นเรื่อยๆ | ถามได้จัญ 20 มิย 69
▶︎
ถกทุกประเด็นเรื่อง ไขมันในเลือดสูง — Dr Tany x Dr Aom
▶︎
She Was Trying to Cut It With Scissors and The Grass Was Taller Than My Mowers
▶︎