Jak užívat protein - s mlékem či vodou? 💪 | GymBeam | Fitness Academy

I vy přemýšlíte nad tím, zda je lepší míchat protein ve vodě 💦 nebo v mléce? 🥛 Možná vás to překvapí, ale odpověď není zcela jednoznačná, protože obě mají své plusy i mínusy. Prohlédněte si tuto část Fitness Academy a dozvíte se více. Co si o tomto tématu myslíte vy? 👉 Budeme rádi, pokud nám do komentářů napíšete, zda dáváte přednost proteinu s mlékem nebo vodou. V případě, že se vám video líbilo, neváhejte a podpořte ho sdílením a lajkem. 💪 Svůj oblíbený protein koupíte zde → https://bit.ly/33QhCFj Zdroje: → http://bit.ly/2YfuEf9 → http://bit.ly/2GrtSS2 → http://bit.ly/2y9OQQE → http://bit.ly/2K18ILo → http://bit.ly/2Zifx1P → http://bit.ly/2LDrUlz → http://bit.ly/2Zifzqt 🎧 Seriál Fitness Academy můžete poslouchat i na těchto platformách: ▶ Spotify: https://spoti.fi/2shisbX ▶ Libsyn: http://bit.ly/2sh59rW ▶ Soundcloud: http://bit.ly/2sfOt4l 00:00 - 00:37 - Fitness Academy Protein s vodou nebo mlékem 00:38 - 01:06 - Mléko 01:07 - 01:43 - Složení mléka 01:44 - 02:28 - Protein s mlékem 02:29 - 02:42 - Voda 02:43 - 03:00 - Protein s vodou 03:01 - 03:54 - Rozdíl mezi proteinem s mlékem a vodou