Jaký protein je nejlepší na hubnutí? | GymBeam | Fitness Academy

Dnešní díl Fitness Academy se zaměří na jeden z nejpopulárnějších výživových doplňku. Ten totiž nemusí být skvělým pomocníkem jen pro ty, kteří chtějí nabrat svaly. Z jeho benefitů můžou těžit i lidi v dietě. Víte, jak to funguje? Ve videu se dozvíte: 🔸 Co to je protein a z čeho se vyrábí. 🔸 Jaké typy proteinů existují? 🔸 Proč je dobré používat protein při hubnutí. 🔸 Na co se při výběru proteinu dívat. 🔸 Který protein je při hubnutí nejlepší. Který protein používáte vy? Podělte se s námi o svůj názor v komentářích.👇 Pokud se chcete dozvědět více informací o proteinech na hubnutí, neměl by vám uniknout náš článek → https://bit.ly/3nf50lR Odkazy na produkty Syrovátkový protein koupíte zde → https://bit.ly/3JZHfrz Vícesložkový protein koupíte zde → https://bit.ly/3ngJIEp Noční proteiny koupíte zde → https://bit.ly/3K1wHZe Rostlinné proteiny koupíte zde → https://bit.ly/3JXfhNl Seriál Fitness Academy můžete poslouchat i na těchto platformách: 🎧 Spotify: https://spoti.fi/2XLKhKB 🎧 Libsyn: https://bit.ly/2zfMGmw 🎧 SoundCloud: https://bit.ly/2VGHD6e GymBeam - Eshop s progresivními potravinami #Liška #GymBeam #NejlepsiProtein 00:00 - 00:51 - Fitness Academy Jaký protein je nejlepší na hubnutí? 00:52 - 01:15 - Co je to protein? 01:16 - 03:01 - Proč jíst dostatek bílkovin při hubnutí? 03:02 - 03:49 - Co při výběru proteinu sledovat? 03:50 - 04:19 - Typy syrovátkových proteinů a jejich výhody 04:20 - 04:30 - Syrovátkový koncentrát (WPC) 04:31 - 04:50 - Syrovátkový koncentrát (WPI) 04:51 - 05:01 - Syrovátkový hydrolyzát (WPH) 05:02 - 05:23 - Micelární kasein 05:24 - 05:34 - Hovězí protein 05:35 - 05:49 - Vaječný protein 05:50 - 06:29 - Vícesložkové proteiny 06:30 - 07:14 - Rostlinné proteiny 07:15 - 08:13 - Syrovátkový izolát je nejlepší protein na hubnutí