Vinyasa yoga - Sequenza di Guerrieri

Oggi Marco, il nostro insegnante di Vinyasa yoga, ci mostra le sequenze dei guerrieri all’interno di una sua lezione, e 3 Asana più avanzate che possiamo aggiungere alla fine della sequenza. Le sequenze dei guerrieri generalmente sono la parte centrale e più dinamica dalla lezione e possono variare di volta in volta. Infatti vengono anche definite sequenze creative. .............................................................................................. Puoi praticare con noi tutti giorni con le nostre LEZIONI ONLINE sulla piattaforma Zoom, UNISCITI A NOI, consulta il calendario delle lezioni https://www.semidiyug.com/calendario Qui trovi tutte le informazioni sulle nostre lezioni online https://www.semidiyug.com/lezionionline .............................................................................................. Ci trovi anche su: INSTAGRAM:   / semi.di.yug   FACEBOOK:   / semidiyug   SITO: https://www.semidiyug.com Vivi lo yoga insieme a noi! ♥