האם באמת חייב לעשות אירובי בחיטוב?!

בסרטון הבא המאמן נתי אלפערשטיין עונה על השאלה "האם אירובי הוא חובה בתהליך חיטוב?" יש לכם שאלות, בקשות? כתבו לנו! עקבו אחרינו בכל הרשתות: לערוץ הטיק טוק שלנו: https://vm.tiktok.com/ZSJq7o1s3/ טיקטוק של נתי: https://vm.tiktok.com/ZSJqb6UVG/ יוטיוב:    / @perfect.fitness   אינסטגרם:   / perfect.fit.il     / nattyalperstein     / avinoam_10     / michellevdovets     / elyasifbarad     / eli.stig   פייסבוק:   / perfect-fit-club-369701913489039   רוצים לדעת באילו תוספים אנו משתמשים? הכנסו דרך הלינקים הבאים על מנת לקבל הנחות על התוספים השווים ביותר ואוכל בריא/דל קלוריות https://www.myprotein.co.il/referrals... https://iherb.co/6SkwkkMZ בשביל אתר לעיצובי תמונות כמו שלנו: https://www.canva.com/join/klq-lfl-smz Track: Good Life — JayJen & Roa [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Good Life — JayJen & Roa | Free Background...   Free Download / Stream: https://alplus.io/good-life