אירובי או כוח- מה הכי טוב לשריפת שומן?!

בסרטון הבא המאמן נתי אלפערשטיין מסביר לנו מה יותר טוב לשריפת שומן- אירובי או כוח. יש לכם שאלות, בקשות? כתבו לנו! עקבו אחרינו בכל הרשתות: יוטיוב:    / @perfect.fitness   אינסטגרם: @nattyalperstein @perfect.fit.il פייסבוק:   / perfect-fit-club-369701913489039   רוצים לדעת באילו תוספים אנו משתמשים? הכנסו דרך הלינקים הבאים על מנת לקבל הנחות על התוספים השווים ביותר ואוכל בריא/דל קלוריות https://www.myprotein.co.il/referrals... https://iherb.co/6SkwkkMZ בשביל אתר לעיצובי תמונות כמו שלנו: https://www.canva.com/join/klq-lfl-smz Track: Icaro — Iaio [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus Watch:    • Icaro — Iaio | Free Background Music| Audi...   Free Download / Stream: https://alplus.io/icaro