Votre cerveau ne veut pas maigrir, il veut survivre ! 🧠 #Neurosciences #pertedepoids

Dans cette vidéo, découvrez pourquoi la motivation ne dépend pas uniquement de la volonté. Nous explorons le rôle de l’hypothalamus, de l’homéostasie et des mécanismes biologiques qui poussent l’organisme à agir pour maintenir son équilibre et assurer sa survie. Vous comprendrez également pourquoi le cerveau protège si fortement ses ressources énergétiques, comment le tissu adipeux agit comme un véritable organe endocrinien et comment la leptine permet à nos réserves de graisse de communiquer avec le cerveau. Une première étape essentielle pour mieux comprendre nos envies, nos comportements alimentaires et certaines difficultés liées à la perte de poids