L’Expert de la Mitochondrie : Ce qui vous fait vieillir 3x plus vite (Pr Castronovo)

10€ offert sur votre 1ère commande Féroce avec le code BIOMECANIQUE10 : ⁠https://feroce.food/ Le Professeur Vincenzo Castronovo est cancérologue, expert en médecine mitochondriale, en vieillissement cellulaire et maladies chroniques. Son dernier livre Mitochondries - Sources d'énergie, de santé et de longévité est disponible partout. Prochain évènement (mi-mai 2026) : https://www.lepotentielhumain.fr/ Plateforme de formation : https://www.mitochondrialacademy.com/ Compléments : https://pimo.care/ Youtube :    / @pimocare   Instagram :   / pr.vincenzocastronovo   Livre (Amazon) : https://amzn.to/4ckiDdy CHAPITRES : 0:00 Introduction 2:34 Le vieillissement est-il une maladie ? 14:39 L'oxygène et ses paradoxes 30:53 Restriction calorique et longévité 41:15 L'importance de l'activité physique 45:55 Hormèse et longévité 47:55 Performance Mitochondriale 52:08 Origine Maternelle 55:08 Importance de l'Activité Physique à Vie 57:13 Limites de l'Intensité d'Entraînement 1:00:37 Lien entre Microbiote et Mitobiote 1:04:15 Toxicité Environnementale et Maladies 1:09:54 Antioxydants et Gestion des Déchets 1:22:27 Supplémentation pour la Santé Mitochondriale 1:26:13 Espérance de Vie et Optimisation Mitochondriale 1:27:54 Éthique et Avenir des Mitochondries 1:31:41 Prédictions sur la Médecine Mitochondriale 1:34:16 Conseils pour un Bon Microbiote BIOMÉCANIQUE : Instagram :   / biomecaniquepodcast   Youtube :    / @biomecanique   Spotify : https://open.spotify.com/show/7uMeVFf... Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast... Discord :   / discord   Website : https://biomecaniquepodcast.com La Lettre Biomécanique™ : https://lettre.biomecaniquepodcast.co...