意志力完全攻略！搞清楚科學原理，你也能擁有源源不絕的意志力！

💌免費訂閱我的電子報，獲取身心健康的科學方法：https://shosho.tw/free 　 🎙️ 大家都知道「意志力」是通往成功的關鍵因素，它能讓我們專注在真正重要的事情上。 排除一切的雜念、抵抗一切的誘惑，即使身體再累再痛苦，還是會堅持下去，讓自己朝目標邁進。 那些成功的企業家和頂尖的運動員，似乎都具備超乎常人的意志力，到底意志力是什麼東西？ 它背後有沒有科學原理來佐證，要怎樣才能增強自己的意志力？我這支影片應該是你可以找到最完整的解釋了。 章節： 0:45 運用意志力的經典場景 1:28 天使=進化腦，魔鬼=原始腦 2:51 展現意志力的三種違反人性行為 4:07 進化腦和原始腦每天上演的對決 5:28 進化腦和原始腦的此消彼長 6:40 意志力的科學證據 8:55 如何擁有源源不絕的意志力 👉訂閱我的電子報：https://shosho.tw/free 👉閱讀我的文章：https://shosho.tw/blog/science-behind... Music from Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/soundroll/when-m... License code: EQSXOZYGJM7JDGMG