Warum du dich im Konflikt sofort rechtfertigst (und wie du da rauskommst)

Kennst du das Gefühl, dich im Gespräch plötzlich rechtfertigen zu müssen? Obwohl du eigentlich nur etwas klären wolltest, bist du auf einmal dabei, dich zu erklären, schneller zu werden oder dich zu verteidigen. In diesem Video geht es genau darum. Ich spreche darüber, warum wir uns in Konflikten so schnell rechtfertigen und was wirklich dahinter steckt. Du erfährst: – was im Nervensystem passiert – warum wir oft mehr hören, als gesagt wird – und wie du beginnen kannst, bei dir zu bleiben Rechtfertigung ist kein Fehler. Sie ist ein Schutz. Wenn du dir ruhigere und klarere Gespräche wünschst, ist dieses Video für dich. Alles Liebe, Birgit