식후 과일, 괜찮을까? 효과적으로 과일 섭취하기 (KBS 20220803 방송)

■ 건강에 도움을 주는 식물성 화학물질 '파이토케미컬' 효과적으로 과일을 섭취할 수 있는 시간과 방법을 알아봅니다 2022년 8월 3일 방송된 생로병사의 비밀 [달콤한 유혹, 과일의 배신]입니다 [인터뷰] 이혜준 중앙대학교병원 가정의학과 교수 박현아 인제대학교 서울백병원 가정의학과 우예지 인제대학교 서울백병원 영양사 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● KBS홈페이지 다시보기 –http://program.kbs.co.kr/1tv/culture/...

나도 모르게 혈당 올리는 생활 습관 6가지!!
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회 한 접시만 해도 만 원은 받겠는데 백반 한상이 전부 만 원, 11시에 문 열어 1시면 마감하는 할매 회 백반|극한직업|#골라듄다큐
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아침 식사만 바꿔도 혈당 관리가 쉬워집니다!
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[본방 종합] 먹어야 할까 말아야 할까? 💊비타민D 결핍의 진실 | KBS 240710
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'옷 한 벌에 고시원 생활' 미니멀한데 맥시멈 인생 사는 구혜선 근황|#바로보는김주하의데이앤나잇
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매일의 루틴을 쌓아가는 서울시무용단 수석무용수의 하루를 따라가 봤습니다ㅣ빈페이퍼 휴먼다큐
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"40년 만에 터졌습니다" 엔화 붕괴가 불러올 전세계 충격 시나리오 (박정호 교수 2부) I 머니포커스
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고혈압, 심혈관은 기본! 치매까지... WHO 권장량 2배! 한국인의 나트륨 중독과 한식의 숨겨진 딜레마 I KBS 20140806 방송
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당뇨 환자에게 좋은 과일, 나쁜 과일 l 과일 먹는 양, 먹는 방법, 먹는 시간 l 닥터딩요
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"대부분 한국인이 오해한다" 안 아프게 장수하는 최고의 습관 ㅣ Ep. 책과사람 115 (이승훈 교수 2부)
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[제6의 영양소] 장 청소는 기본! 콜레스테롤 낮추고 혈당 잡고! 식이섬유의 놀라운 힘과 주의점! I KBS 20140820 방송
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"다만 이렇게 드세요." 당뇨 환자가 혈당 안 올리고 과일 먹는 방법 (조영민 교수 2부)
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저녁을 과일로 바꿨더니, 몸이 놀랍게 변했습니다 [김병재 박사/ 다이어트 2부]
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[이슈] 호흡기 뗀 독일 경제...고소득층 "튀어!"/영국·미국도 "못 살겠다"...대탈출 러시/2026년 7월 20일(월)/KBS
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아무도 안 먹던 '금기의 열매'가 암을 예방하는 1등 공신이 되기까지! 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 '토마토' I KBS 건강혁명 20160517 방송
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당뇨에 과일이 위험하다고요? '이렇게' 먹으면 괜찮습니다ㅣ지식인초대석 EP.30 (조영민 교수 1부)
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1년 동안 탄수화물 거의 안 먹고 과일과 채소만 섭취하면 생기는 일 | 🧠 뇌졸중 오기 전, 멈추는 방법 | 뇌졸중 전조증상 | 귀하신몸
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많이 먹어도, 안 먹어도 병이다! 왜? 통풍 부르고 근육 녹이는 단백질의 과잉 vs 부족 역설! I KBS 20170913 방송
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"It’s Not Diet or Exercise": A Seoul National University Specialist Reveals Everything About Your...
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철분제 먹어도 빈혈 그대로라면? 흡수율 300% 높이는 음식 조합과 '철분 도둑' 2가지
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