저녁을 과일로 바꿨더니, 몸이 놀랍게 변했습니다 [김병재 박사/ 다이어트 2부]

#김병재박사 #다이어트 #음식 전 하버드 대학병원 내과의사 김병재 박사님을 모시고 “과일 섭취에 대한 오해와 진실, 체중 관리 위해 채소와 과일을 먹어야 하는 이유, 김병재 박사의 건강 루틴”에 대해 들어봤습니다. 영상이 유익했다면 구독과 좋아요! 버튼을 눌러주세요! 00:00 인트로 01:43 과일 제대로 먹는 법 03:47 간식 끊기 어렵다면? 04:52 산나물, 건강에 좋을까? 06:51 대사 저하가 유발하는 질병 09:26 대사를 좋게 하는 생활습관 11:18 비만 시 운동은 언제? 12:49 채소, 과일에 진심인 이유 13:40 김병재 박사의 건강 루틴 17:34 김병재 박사 인사 ✅ 김병재 박사님의 다이어트 1편 내용이 궁금하시다면?! ⬇️⬇️    • 굶지 않고 건강하게 체중 관리하는 방법! [김병재 박사/ 다이어트 1부]   📍 김병재 박사님 라이프스타일 의학채널    / @_foodismedicine_   [알림] 1. 오픈된 공간이다보니 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해 부탁드립니다. 2. 개인에 대한 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 사전 동의 없이 삭제될 수 있습니다. [Disclaimer] 1. 본 영상의 내용은 출연자 개인의 소견이며 모든 건강에 관한 결정은 시청자 본인의 몫입니다. 2. 본 영상은 치료, 진단의 목적이 아니라 일반적인 건강관리를 정보를 보다 더 많은 분들에게 알려드리기 위해 제작된 영상입니다 시청하시는 분들의 가족력, 체질 등에 따라 다른 결과가 나올 수 있음을 알려 드립니다. 특별한 질환이나 부작용, 건강상의 문제가 있다면 바로 병원에 가셔서 정확한 원인 진료를 받아야하며 반드시 그 증상에 맞는 전문의와 상담을 하셔야 합니다.