القلق والضغط بيدمروك؟ اتعلم تتحكم في مشاعرك | الذكاء العاطفي مع محمد الشافعي S3 #2

هل الذكاء العاطفي مهارة مهمة في الشغل وسوق العمل؟ وهل التحكم في المشاعر معناه إنك تكبت نفسك أو تبقى شخص “طري”؟ في الحلقة دي من كاريري كاست مع ضيفي أ/ محمد الشافعي المدير التنفيذي لشركة Proactive Development Solutions الخبير في الذكاء العاطفي والباحث في مجال الصحة النفسية بكلية التربية جامعة عين شمس معتمد ك كوتش من الـ ICF معتمد في إدارة التغيير من مؤسسة بروساي Prosci ، بنتكلم بشكل عملي جدًا عن الذكاء العاطفي (Emotional Intelligence) وإدارة المشاعر تحت الضغط، وإزاي المهارة دي ممكن تفرق معاك في الانترفيوهات، الشغل، التعامل مع العملاء، والعلاقات المهنية. اتكلمنا عن: يعني إيه ذكاء عاطفي؟ إيه مكونات الذكاء العاطفي؟ إزاي تتحكم في مشاعرك وقت الضغط؟ إدارة التوتر قبل الانترفيو التعامل مع الـ HR المتعالي إزاي ترد على النقد الجارح في الشغل؟ هل الذكاء العاطفي بيمنع الاستغلال؟ إزاي تقول “لأ” وتحافظ على حدودك؟ الـ Empathy والتعامل مع الناس بدون ما تخسر نفسك هل الذكاء العاطفي مهارة فطرية ولا مكتسبة؟ وإزاي الذكاء العاطفي بيميزك في سوق العمل حتى لو ناس تانية أشطر منك تكنيكال؟ الحلقة مليانة أمثلة واقعية وCase Studies من بيئة الشغل والانترفيوهات والفريلانسنج، وهتساعد أي طالب جامعة أو حديث تخرج يفهم إزاي يدير مشاعره بشكل صحي واحترافي. لو أنت: داخل أول انترفيو بتتوتر بسهولة عندك مشكلة مع الضغط مش بتعرف ترد وقت الإهانة أو الاستفزاز أو بتحاول تبني شخصية قوية بدون ما تبقى قاسي… فالحلقة دي ليك. 🎥 تم تصوير هذه الحلقة داخل استوديو ملهمون ولو حابين تتواصلوا مع الاستوديو أو تستفسروا عن التصوير، تقدروا تكلموهم مباشرة عبر صفحة الفيسبوك:   / 1c41f9fckg   ✅ لا تنس: 🔔 اشترك في القناة وفعل الجرس علشان توصلك الحلقات الجاية 👍 اعمل لايك لو الحلقة فادتك ✍️ سيب لنا رأيك أو سؤالك في الكومنتات – بنرد على كل تعليق 📍تابع CareeryCast للمزيد من القصص الملهمة عن التعليم، الشغل، والمجالات الجديدة والمختلفة: Instagram: instagram.com/CareeryCast Facebook: facebook.com/CareeryCast TikTok: tiktok.com/@CareeryCast #CareeryCast #كاريري_كاست #الذكاء_العاطفي #محمد_الشافعي #إدارة_المشاعر #التحكم_في_المشاعر #EmotionalIntelligence #EmotionalRegulation #EQ #الانترفيو #سوق_العمل #حديثي_التخرج #تطوير_الذات #مهارات_الشغل #الصحة_النفسية #Freelancing