갖은 다이어트 다 해봤지만, 답은 저탄고지 식단이었어요

최겸인터뷰 6화는 8년 전 저탄고지 식단을 알게 되고 인생이 바뀐 메이님입니다. 현재 40대 초반이신 메이님은 20대에 라면, 김밥, 샌드위치, 빵, 술로 점철된 생활을 하면서 각종 건강 문제를 겪기 시작했다고 합니다. 30대 초반에는 부정맥까지 왔다고 하네요. 이때 우연히 만나게 된 저탄고지 식단이 어떻게 인생을 바꿨는지 소개합니다. 식단 관리를 열심히 하는 것 같은데 알 수 없는 건강 문제로 고생하고 계신 분들에게 좋은 메시지가 될 것 같습니다. "오늘도 어디에선가 절망하고 계실 분들에게 희망과 용기가 되길 바랍니다." 📝다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것 ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스 다이어트 가이드북 2.0' (무료 다운 가능) ② 교보문고 건강분야 1위 '다이어트 사이언스 2022' ③ 의사도 인정하는 다이어트 인강 '다이어트 사이언스 클래스' ④ 식단을 자유롭게 만들어줄 노밀가루 코코넛 또띠아 '제로또띠아' 모두 다음의 링크에서 확인 가능합니다 👉https://bit.ly/GyumBIO #간헐적단식 #저탄고지 #키토제닉