Ballett Bodentraining für Anfänger - Floor Barre - Beine, Hüfte, Rücken - Tanz mit Anna

Mit diesem sanften Ballett Bodentraining stärkst du die Verbindung vom unteren Rücken, über das Becken bis hin zu den Beinen. Die Ballettübungen auf der Matte trainieren die genannte Muskulatur und geben dir ein gutes Gefühl für die Ausrichtung der einzelner Körperteile. Dieses bewusst ausgeführte Training verbessert deine Technik an der Ballettstange und schult gleichzeitig deine Körperwahrnehmung. Das Video ist gut geeignet für alle Anfänger, die einen geeigneten Einstieg in die Floor Barre Technik suchen und zuhause Ballett Workouts machen. Ich wünsche dir viel Spaß und freue mich über dein Feedback. Deine Anna :) —————————————————————————————————— ♥ DINGE, DIE ICH MAG ► Meine Pulsuhr: http://amzn.to/2aPf16y ► Meine weißen Ballettschläppchen: http://amzn.to/2aHTcmS ► Meine schwarzen Ballettschläppchen: http://amzn.to/2aIMEXs ► Meine Fitnessmatte: http://amzn.to/2b2auKc —————————————————————————————————— ♥ FIT MIT ANNA Besuche meinen Fitness-Channel: http://www.fitmitanna.de —————————————————————————————————— ♥ FOLGE MIR AUF ► Facebook:   / tanzmitanna   ► Instagram:   / tanz_mit_anna   ► Snapchat: tanzmitanna —————————————————————————————————— ♫ WAS IST DAS FÜR EIN LIED? Auf YouTube kann ich leider nur Musik verwenden, die nicht von bekannten Künstlern stammt. Die Lieder kann man deswegen auch nicht kaufen oder woanders runterladen. —————————————————————————————————— Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn ihr über die Links etwas bestellt, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass ihr mehr bezahlt. Gleichzeitig unterstützt ihr damit auch meinen Channel – Danke ;)