Yinyoga för hela kroppen 30 min - livesänd yogaklass
I den här videon gör vi ett skönt yinyogapass för hela kroppen! Denna livesända yogaklass var en del i en gratiskurs som gick i augusti/september 2021. Är du intresserad av framtida gratiskurser eller andra kurser? Skriv upp dig på mitt nyhetsbrev! https://www.yogamedhelen.se/nyhetsbrev ------------------------------------------------------------------------------------------------ Vill du stötta mig så att jag kan fortsätta med min youtubekanal? Så här kan du göra: 1. Gör yogan! Jag tror att när vi mår bra kan vi påverka världen till att bli en bättre värld! 2. Prenumerera på min youtubekanal, gilla och kommentera videon. Då kommer min kanal att synas mer och jag tycker det är roligt att höra från er här på kanalen! 3. Dela med dig av mina videos i sociala medier och sprid yogan! 4. Har du möjlighet: köp mina onlinekurser: https://www.yogamedhelen.se/onlinekurser 5: Vill du donera? Här är mitt SWISH (nytt nr): 123 697 75 08 (Ange donation i meddelande) Vore kul om du också följer mig på: Facebook: / yogamedhelen Instagram: / yogamedhelen Gå med i vår facebookgrupp där vi har livemeditationer då och då: / yogamedhelensonlinegrupp Vill du ha mina nyhetsbrev som kommer en gång i månaden med yogatips och mina events: https://www.yogamedhelen.se/nyhetsbrev Varma hälsningar ♡♡♡ Helén https://www.yogamedhelen.se #yinyoga #yinyogaförhelakroppen

Liggande yinyoga som du kan göra i sängen

Yinyoga för inre frid & glädje

Medvetandet överlever döden (Beviset) - Maria Strömme

Fast i symptom trots att du "provat allt"? Här är varför kroppen inte läker

När kroppen fastnar i stress – och läkning stannar av

30 Min YINYOGA -Total uppmjukning för en stel kropp 💖 Återhämtning och stressreduktion | YOGAMINDFUL

Hypnos För Sömn | Sov Tryggt (Skyddsängeln)

95 % av oss åldras på grund av den här muskeln – gör den här övningen och håll dig ung

Bästa övningen för att bli av med bukfett - för livet

Morgonyoga, 30 min - Yoga med Johanna

Yinyoga för onda höfter och ljumskar

Guidad djupavslappning (20 min) – NSDR-vila med psykolog

Hvile for slitne dager (Yoga Nidra meditasjon med musikk)

30 min yin yoga - Annas yoga studio

Yoga Nidra för själslig omtanke - En stund med vila & självkärlek

Yoga Nidra för Vagusnerven & Nervsystemet | Djup Sömn 🌿 (20 min)

Yinyoga för stela axlar och bröstrygg

Yinyoga för vagusnerven: få ned stressen med yoga

35 min YINYOGA FÖR RYGGEN. Djup stretch för nedre ryggen + höfter. Förebygg ryggont.

